著作者

メーカー名/出版社名

晋遊舎

出版年月

2023年4月

ISBNコード

978-4-8018-2082-1
(4-8018-2082-4)

頁数・縦

８１Ｐ　２４ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

２０２２年１０月に刊行した『便利帖シリーズ１１４　糖質オフの便利帖』のいとこ取りをしたよりぬきお得版。食材の糖質量をまとめた企画に加え、健康的に制限する裏技、制限食材を使った料理レシピなど魅力的な情報をまとめて紹介します。

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